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目前日期文章:201101 (7)

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 天氣好冷啊!

今年的冬天真的有像冬天了,這時候,來個暖暖包貼身照顧一下自己最棒了!^^

中藥暖暖包

這是這星期上課,老師給我們的中藥暖暖包的配方,分享給大家,來做個可重複使用的暖暖包,既暖和又環保,中藥跟紅豆的香氣更是化學藥劑做成的暖暖包不會有的,晚上睡覺時,墊個暖暖包在後背,被窩也瞬間變溫暖了唷^^

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這次去打禪一時,在午餐吃到這道菜,回來後自己試著做做看,感覺工序應該不一樣,吃起來有點不同,不過還是很好吃喔。

豆皮海苔捲

材料:
生豆皮  6張
海苔(略有厚度的壽司用海苔),切成跟豆皮張開一樣的大小
香菜(裝飾用)

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星期天去紫雲寺參加了有生以來的第一次禪一,說來慚愧,參加初階禪訓班已經是3年多以前的事了,一直到現在才第一次去參加禪一,真的是好怠惰啊!不過,經過這幾年的課程(喔,我的佛學課,初階3年已經畢業了),這一次去禪一,感覺更清楚明白,說起來還是覺得很好,總是有進步。

整天的活動結束之後,小組討論時,法師要我們分享對整天的活動最覺得辛苦跟輕鬆的部份,我想,回家後,應該也來寫篇紀錄,讓自己記得第一次參加禪一的感覺跟感動。

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香耳悶豆腐

香菇富含鈣質,豆腐含有優質的蛋白質,這兩者都是減重的時候需要補充的營養,可以讓妳瘦的更漂亮,不會乾扁扁的喔。
這個食譜的份量跟所含的營養都很充足,可以直接當作正餐食用。

 

材料:
板豆腐   250g
新鮮香菇  30g  
木耳    30g
新鮮金針  15g
冬粉    25g
醬油、鹽  適量
蔥段    少許

中藥包(5人份量):麥芽、荷葉、決明子=1兩:5錢:1兩

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全部參加者已經都收到囉! 祝大家佳節快樂^^

2011/02/09 公佈小寶的娘的作品

2011/01/02 公佈樂樂喬的作品

2010/12/28 公布小星星的作品


這篇紀錄禮物目前的現況。

請大家收到禮物之後,請到這邊回報,如果有照片跟大家分享就更棒了喔!

如果禮物的製作者有寫部落格,也請在對方收到禮物之後,再公開自己的作品,請把連結給我,我會整理在這篇,感謝大家唷。

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這個配方跟紫雲膏很接近,只是使用的油品不同,滋潤效果更佳!

【手足霜】製作1500g的量

材料:
1、初榨橄欖油 1500g
2、紫草根、當歸 各1兩
3、洋甘菊(乾品)10g
4、乳油木果脂  100g
5、蜂蠟(蜜蠟) 200g
6、梅片(冰片) 1兩

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這個紫雲膏版本是上課老師調配的,因為添加了青黛,所以清熱解毒的功能更強。

這個版本的紫雲膏,也因為加入了青黛,做好後並不是紫紅色,而是變成紫黑色,擦到皮膚上,看起來會有點像皮膚瘀青的感覺^^"

有興趣的朋友可以自己試做看看囉~~

【紫雲膏】製作1000g麻油的量

材料:
1、紫草根、當歸 各2兩
2、金銀花、白芷 各1兩
3、青黛 1兩
4、梅片(冰片) 1兩
5、蜂蠟(蜜蠟) 200g

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