聖誕婆婆

星期天去紫雲寺參加了有生以來的第一次禪一，說來慚愧，參加初階禪訓班已經是3年多以前的事了，一直到現在才第一次去參加禪一，真的是好怠惰啊！不過，經過這幾年的課程(喔，我的佛學課，初階3年已經畢業了)，這一次去禪一，感覺更清楚明白，說起來還是覺得很好，總是有進步。

整天的活動結束之後，小組討論時，法師要我們分享對整天的活動最覺得辛苦跟輕鬆的部份，我想，回家後，應該也來寫篇紀錄，讓自己記得第一次參加禪一的感覺跟感動。

家裡兩隻小獸都上小學了，開學後這一個多月以來，大家也都慢慢習慣學校生活了，很習慣的，每星期兩天穿制服、兩天運動服，還有一天便服日，時間到了，該穿什麼就穿什麼，早上也不用花時間挑選衣服，說來也是方便跟順心，沒有想像中的痛苦。那，在這時間點看來，兩個月之前，當我知道這學校得穿制服時的抗拒心情到底是怎麼回事呢??

這陣子，接了些義工的工作，其中有一項是在道場的書局執勤。這義工工作並沒有要求制服，不過有義工背心，是方便來訪的人可以辨識哪位是工作人員，執勤的時候要穿上就可以了。

今天早上去了讀書會，聽了法師的分享，關於做義工這件事，有些跟我們平常思維不同的角度，可以跟大家分享。

事情的前由是，讀書會中有位姐姐，長年是道場很用心的義工，最近幾個月在做義工的場所有很多過不去的結，從一開始的責怪他人不盡責，到最近轉為對自己的不諒解，討厭自己執著這麼重，明知道其實是自己執著太重，卻還是放不開、放不下，嗔心一直起，惡性循環之下，愈來愈覺得累，完全沒有能量跳出糟糕的迴圈。

於是法師跟我們分享了她自己出家之後，在寺裡面承擔事務也曾經有過的經驗，或許沒辦法原音重現，但我試著將我理解的與大家分享。

前天晚上，逛部落格的時候，在suyu家看到這篇介紹：關於一部紀錄片：地球上的生靈 Earthlings

跟著連結去看了幾段影片，看到第三段的屠宰場畫面之後，我還是關掉畫面不繼續看了，果然是會讓人很難受的紀錄片，看完會沉默深思很久。

想的是：
現代的人類跟久遠以前的人類，對於在地球上所扮演的角色為何不同?
人類從什麼時候開始，把自己當作地球萬物之首? 可以隨意使用各種資源來過所謂更舒適的生活?

　　『活在當下』，之前我們聊過很多這樣的話題，想來大家都已經知道那是多難的一件事！我們生活中遇到的所有事件，總難不以以往的經驗去評斷，也難以不去想未來的可能性；從理論上來說，每一個當下進行中的事情，都該是獨立的事件，我們面對它的時候，也該視它為獨立事件，對它的反應、處置、情緒...，都該是獨立而不受其他過往經驗影響，該如何就如何，然後，事情往往不是這樣，我們面對狀況時，總會被過去經驗影響判斷，總會想到將來該如何，活在當下，的確是最難做到的一件事啊！

　　昨晚，有件事發生。

今天，騎著機車去加油的時候，突然有種怪異的感覺，有個這樣的念頭閃過～

石油，是古代生物的遺體吧？
我騎著這現代的機器，灌入著古代生物的一部分，牠轉化成能量驅動著它，代替我的腳帶我在街上奔走著。從另一個角度想來，就覺得好像我騎著古代的恐龍之類的生物，在現代大街上奔跑？

很怪異的感覺。

上上星期寫到一半的，今天終於把它寫完^^"
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今天突然想懂的，記錄下來～

之前講堅持、我執如何分辨，因為這兩者的行為或許會很相同，所以才有疑惑，如何知道自己不是執著了，而是堅持應該的？這樣說起來，堅持與執著，該是很相似的，所以才會有混亂。但是，今天突然覺得，這兩者應該是相反的兩面，是彼此的對向。

怎麼說呢？

這是上上星期我拿來問學長的一個問題：該怎樣知道自己是堅持還是我執呢?

大哉問啊！
每個人都有很多自己的價值觀，而依此為標準來評斷自己所遇到的所有狀況，很多時候，我們會對於自己所認同的價值觀、人、事、物，有很多堅持，而自己的堅持，會不會其實是我執呢？自己該怎樣判斷跟覺察呢？而我執與堅持，其間的差異為何呢？我百思不得其解，所以就直接請益去了！

《有點白目的內容，小姑姑最好不要看》

這週末，回了一趟豐原。
從過完年之後，相隔兩個多月才又回去，相較起很久以前，每２～３周回去一趟的頻率，現在回去的次的次數真的是少了許多。一來，常這樣跑，老爺需要長途開車，平日又已經過勞，沒能在假日休息，身體真的是受不了；再者，小屁上小學後，每日都需要早起，回豐原時都會因為玩的太高興而睡的更少，雖然現在已經不會有情緒問題，可是看的出來每次回來，也總是一副累壞了的樣子，一老一少，身體狀況這樣，於是現在回去的次數少了，屁爺爺思念孫子的時間就多了～

2009/02/03 下午４點　師父走了～

難過了幾天，在看過suyu的文字之後，平靜了下來。

這兩篇是之前寫的，很適合這兩天的心情~~

2009/01/20

最近開始認真做晚課了，不是什麼很了不起的功課，也沒花多少時間，就是睡前撥個20分鐘，專心念上10遍大悲咒。

轉貼自法鼓山全球資訊網

今天一天，幾乎都在紫雲寺度過，
因為今天是高雄、屏東３處佛學課教室的聯合結業典禮～～

這篇是自己的碎碎念紀錄。

1/5(六)，去上了第一堂初階禪修課。

原本在高雄的三民道場報了名，等了好久都沒等到開課，所以之前去問了一下開課狀況，才知道這邊報名的人一直不多，要湊齊開班所需人數得很久！倒是紫雲寺剛好準備要開新班，可以轉過去，當下馬上就麻煩師姐把我的資料轉過去那邊，星期六就去上課囉！

當我們內心有矛盾、痛苦、不平衡的時候，第一要先注意自己的呼吸。
然後注意自己的心在想什麼?把自己客觀化，也就是觀察你自己為什麼生氣?生的什麼氣?
看ㄧ看自己生氣時的呼吸如何? 心臟的跳動如何
接下來注意自己是不是很不舒服?
如果能夠馬上把心念轉移到自己身體上的反應時，你的心情便會立刻平和下來。
【摘自 法鼓山的方向p.100】

我們上週末不是很帥氣的跑到墾丁悠活去住了一晚嗎?
會這樣突然跑去玩，最主要是因為我家兩父子還玩的不過癮，想再重溫一下渡假的感覺，所以就不管三七二十一的又出門渡假去。

這是最近讀的書，聖嚴法師著作的『正信的佛教』。
內容是聖嚴法師對尚未信佛的一般民眾或是新生佛子，以70個問答的方式，簡單說明一些佛教常識，內容深入簡出，解答了很多我本來有的疑問，也讓我對佛教本質有更進一步的認識。

在寫這篇網誌之前，上網搜尋了一下，竟然發現整本書的內容在網上就可以找到：正信的佛教
我這本可是在圖書館預約才等到的呢^^"，有興趣的人可以在網上就看的到喔。